参考内容一：
1、打开钉钉，点击界面左上角的头像。界面左侧会弹出选项卡，点击设置行或。
2、来到设置界面，点击安全中心。来到钉钉安全中心界面，点击处罚申诉。
3、来到账号申诉界面，点击登陆被限制。
参考内容二：
1.打开天猫精灵，点击右上角自己头像。
2.点击通讯录，再点击进入自己的账号选项。
3.点击右上角的编辑，再点击进入手机号选项。
参考内容三：
1. 天猫精灵绑定的手机，是可以修改的，先点击顶部的账号头像。
2. 在个人中心界面，能看到现在绑定的手机，点击一下去修改。
3. 打开修改手机号界面后，输入新的手机号，并点击发送验证码。