参考内容一：
1.打开抖音APP，进入“我”界面，点击右上角“+”按钮，选择“计划发布”选项。
2. 选择要发布的视频，注意横屏拍摄的视频。
3.选择发布时间，可以选择立即发布或指定时间发布。
参考内容二：
1、首先我们打开剪映，点击开始创作；
2、选中一段视频点击添加到项目；
3、点击比例；
参考内容一：
1.打开抖音APP，进入“我”界面，点击右上角“+”按钮，选择“计划发布”选项。
2. 选择要发布的视频，注意横屏拍摄的视频。
3.选择发布时间，可以选择立即发布或指定时间发布。
参考内容二：
1、首先我们打开剪映，点击开始创作；
2、选中一段视频点击添加到项目；
3、点击比例；
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