参考内容一：
第一步：安装刷头。把刷头安装到刷柄上，要注意刷毛的方向和开关按键的方向是一致的，不要安反了。
第二步：选择模式。一般，电动牙刷会设置两种以上的模式方便大家选择适合自己的震动频率，刷牙前要先选择好模式并设置，如果是小白，建议先从比较轻柔的档位开始。
第三步：涂抹牙膏。接着，把牙膏涂在刷头上，要注意的是，这时千万别打开牙刷，如果打开了，牙膏飞的到处都是的场景你懂的。
参考内容二：
1. 将电动牙刷的刷头套入到金属转轴中并牢固拧紧，避免刷头柄的松动。
2. 使用前，用温水浸泡一下刷头，让电动牙刷柔软的刷毛更贴合您的敏感牙齿。
3. 即便你很懒，刷牙前也要在刷头上挤入适量牙膏，然后把牙刷放入口中再启动，避免牙膏飞溅。
