参考内容一：
一、在手机内存和SIM卡之间复制所有联系人：
1.在待机屏幕中，点击【联系人】。
2.选择【菜单键】。
参考内容二：
1、首先我们打开有手机号的手机的通讯录，打开之后我们就可以 点击 右下方的三点的图标【更多】。
2、点击【更多】之后就会出现一些选项，我们点击【导入/导出】，点击之后就会出现两种情况。
3、我们选择导出，然后【导出到SIM】
参考内容三：
1、首先我们打开手机中通讯录
2、点击右上角的三个点
3、点击设置
参考内容四：
第一步：下载安装运行软件，连接手机。
第二步:选择需要恢复的手机数据类型，点击“通讯录”进入扫描。
第三步:扫描到的通讯录都支持预览，勾选需要的通讯录，进行恢复就可以啦。
参考内容五：
第一步：在手机浏览器或者应用商店搜索“极速数据恢复”然后安装到手机上！
第二步：打开这个恢复软件之后手机会自动数据进行一次简单的检测，因为需要找回通讯录数据，所以只需要点击使用通讯录功能就好！
第三步：之后手机会对通讯录数据进行修复，修复的时间根据数据大小而定，我们只需要耐心的等待就好！