参考内容一：
1. 打开手机桌面上的抖音，在抖音的首页中点击右下角的【我】选项。
2. 在个人账号页面中找到右上角的【...】选项并点击。
3. 点击后会弹出一个页面，找到底部的【帮助与反馈】并点击。
参考内容二：
1、在抖音11.0.5版本中，可以观看直播，打开软件，找打LIVE图标，点击即可进入抖音直播页面，可以发弹幕、送礼物。
2、用户可以改昵称，打开软件，打开个人主页，点击编辑资料按钮，之后点击昵称选项，输入新的昵称即可。
3、用户使用软件过程中卡顿，可以清理缓存，打开软件，点击“我”，点击三横线选项，选择设置，点击“清理缓存”，最后点击“清理”即可清除。
参考内容三：
1、打开手机，找到抖音短视频，登录个人账号进入。
2、点击“我”中的右上角的“三条横线”。
3、点击“更多功能”。
参考内容四：
1. 首先打开手机进入到桌面，然后在桌面上找到抖音图标点击打开。进入到抖音界面之后，我们点击右下角的我的选项。
2.接下来我们就会进入到抖音的个人界面，我们可以在右上角找到三条横线的图标，点击这个图标。
3. 接下来在软件的右侧会弹出一个菜单，我们可以在菜单的最底部找到设置选项，点击打开。