苹果耳机三代升级的方法如下：
苹果耳机三代升级的方法如下：
1. 打开手机，点击设置。
2. 在设置里，点击通用。
3. 在通用里，点击关于本机。
4. 将AirPods放置于盒子里，然后打开盖子并且连接手机，连接以后找到AirPods选项，进入以后就能看到当前AirPods状态。
5. 点击固件版本即可自动升级，这样就给耳机苹果耳机升级成功了。
需要注意的是，苹果的耳机固件更新跟手机并不一样，它不能由用户主动更新，而是苹果推送之后，在后台默默完成。曾有一种说法是将AirPods连接充电，然后将耳机与iPhone或iPad配对，可以在短时间内强制更新——但实际这种办法也不是100%有效。
