为什么闹钟都闹不醒我
闹钟叫不醒你可能有以下几种原因：
1. 作息不规律：极端不规律的睡眠和缺乏光照、运动，可能导致不规律睡眠觉醒节律障碍。这种情况下，你可以通过调整作息，养成早睡早起的好习惯，建立良好的睡眠规律来改善。
2. 对闹钟声音免疫：长期的闹钟铃声可能已经让你的身体习惯，导致大脑忽视铃声。你可以通过改变唤醒方式，比如设置几个不同的闹钟以及铃声，设置定时亮起的灯光或者睡前将窗帘拉开一点，早上就可以被光照唤醒。
3. 身体疾病：闹钟叫不醒可能是由脑部疾病或耳部疾病导致，如大脑缺血缺氧性疾病，如血管硬化、狭窄、斑块或睡眠呼吸暂停等，造成大脑缺氧或睡眠障碍，导致睡觉时不易被叫醒。这种情况下，建议就医，对症治疗。
日常生活中，你可以注意饮食清淡、注意休息、不要太过劳累，以改善这种情况。
