怎么控制手机上网时间段？
手机做为当前最重要的生活工具，已经和我们的生活高度融入，我们已经离不开手机了。但是，长时间手机上网、玩游戏，也会带来颈椎病、腱鞘炎等健康问题，所以，对于手机，我们还是要端正态度，合理应用。下面小敏就为大家介绍几种控制手机上网时间的方法，希望对大家有帮助。
一、坚持不懈，制定周密的日程计划。
每天第一件事，就是要制定详细的日程计划，越详细越好。工作、生活、甚至业余玩手机的时间都做具体规定。有的人可能觉得自己意志力弱，日程计划不会起作用，不要担心，先在主观意识上设定框架，限制玩手机的时间，坚持不懈，始终用日程的安排给自己带来心理暗示少玩手机，并尽量按照日程计划行动，久而久之自然会形成习惯。
二、公私分明，业余时间就做业余的事情。
