参考内容一：
1. 首先我们百度搜索视频修复工具movdump，然后安装激活，激活需要激活码，想不用也可以你懂得。
2. 软件安装好了之后我们准备修复我们的视频，视频的修复需要两个视频：1.损坏的文件（需要修复的文件）；2.修复参考文件。
3. 关于修复参考的文件最好是使用同一部相机拍出来的视频，这样在修复数据的时候才更加的准确，如果实在没有的话找一个同类型的文件，这个是下下之选。
参考内容二：
1.根据自己自己丢失数据的情况选择一种数据恢复模式；
2.选择自己丢失数据的硬盘分区或者U盘；
3.选择自己需要的文件确定恢复。
